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Autor: Maciej Juchniewicz | Data publikacji: 19 Ottobre 2021

Come essere un genitore atleta? Active Foundation vi invita a un seminario

19 Ottobre 2021, Autor: Maciej Juchniewicz

Signore e Signori, per la prima volta a Ełk dirigiamo le attività ai genitori degli atleti (piccoli e grandi). Il seminario psicologico e dietetico "Come essere genitore di un atleta?" riguarderà la comunicazione di un genitore con un concorrente e l'alimentazione di un atleta. Seminario si svolgerà il 29 ottobre (venerdì) dalle 16.00 alle 19.00 nella hall conferenza n. 36 in una casa popolare non governativa in via Małeckich 3. La registrazione è obbligatoria.

Essere un genitore è una cosa difficile, ed essere un genitore atleta lo è doppiamente! Come parlare con un bambino dopo una perdita, come festeggiare una vittoria? Come motivare, come raffreddare le emozioni pre-inizio? Come nutrirsi? Ci sono molte domande e l'intuizione a volte fallisce.
Ecco perché la Fondazione Attiva insieme alla Young Athlete Academy vi invitano a un seminario psicologico e dietetico dal titolo:
29 ottobre 2021, piano seminariale:

16:00-18:00 - Incontro con la psicologa Karolina Mróz
I temi principali dell'incontro saranno:
1. Familiarizzazione generale con il concetto di psicologia nello sport.
2. Tecniche e strumenti per aiutare a costruire il coinvolgimento / motivazione del bambino / giocatore.
3. Comunicazione e supporto del bambino/giocatore in situazioni eccezionali, ovvero successo, fallimento, eventi importanti, ecc.
4. Aree importanti relative al supporto del bambino / atleta nello sport, che vale la pena sviluppare.- tecniche e strumenti.
18:00-19:00 - Incontro con la dietista Karolina Grajewska
I temi principali dell'incontro saranno:
1. Atleta nutrizionista - cosa mangiare prima e dopo l'allenamento / competizione
2. Idee per colazioni sane e nutrienti per l'Atleta

La partecipazione al seminario è gratuita. Il numero di posti è limitato. La partecipazione è determinata dall'ordine delle domande.
Registrazione: https://forms.gle/gohyrRkqKDgCBhVH7

Saluti attivi! Małgorzata Skierczyńska, Presidente della Fondazione Attiva

Il seminario è organizzato nell'ambito di un compito cofinanziato dal bilancio della città di Ełk.

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