Всесвітній день серця відзначається з ініціативи Світу Федерація серця (WHF) за участю та співфінансуванням ВООЗ, ЮНЕСКО та ЮНІСЕФ. Перше святкування відбулося 24 вересня 2000 року. Святкування в Польщі організовані з 2002 року Польським кардіологічним товариством.

Святкування цього дня направлено на підвищення обізнаності соціальне поширення базових знань про хвороби серця і судин кровоносних судин, про способи їх профілактики і пропаганди здорового способу життя.

Серце - це найважча робоча м'яз. Ніколи Лежить. Без постійного кровообігу в організмі ми не змогли б жити.

Основними факторами ризику серцевих захворювань є:

• Гіпертонія
• Діабет
• ожирі́нння
• високе вживання алкоголю,
• аномальний рівень холестерину,
• Куріння
• неправильне харчування,
• невелика фізична активність.

Для зниження ризику серцевого нападу (і Інсульт) слід вживати профілактичних заходів, таких як:

• використання правильного раціону: овочі, фрукти, обмеження споживання червоного м'яса на користь птиці та риби, обмеження споживання простих цукрів і кухонної солі,
• відмова від куріння і обмеження сигарет, вживання алкоголю,
• контроль або зниження ваги в разі наявний надмірна вага або ожиріння,
• регулярні фізичні навантаження,
• дотримання лікарських рекомендацій,
• контроль артеріального тиску і рівнів, Холестерин.