"

Senior +" vyresniųjų klubas Elke įgyvendina programą "Active Seniors – ASY" 2026–2030 metams. Pagrindinis projekto tikslas – teikti paramą Ełk vyresnieji didindami pasiūlą įvairiomis formomis veikla "Senior +" klube.

"Senior +" klubo veiklos konkretūs tikslai:

• Pagalba vyresnio amžiaus žmonėms jų kasdieniame gyvenime veikimą gyvenamojoje vietoje; - izoliacijos neutralizavimą ir pagyvenusių žmonių marginalizavimas;
• pagalba palaikant psichofizinę būklę;
• pagyvenusių žmonių aktyvavimas, kad jie galėtų imtis veiklas, skirtas pagerinti jų gyvenimo kokybę;
• remti įgūdžių įgijimą ir ugdymą efektyvią laisvo laiko organizavimą;
• interesų atradimą ir ugdymą, plėsti ir įgyti žinių bei tenkinti kultūrinius poreikius, socialinę veiklą;
• pagalbą senjorų šeimoms rūpinantis jie;
• vyresniųjų skatinimas imtis veiksmų savipagalbos ir savanoriškos veiklos;
• prevencijos veiklų vykdymą demencijos ligos, ypač stimuliuojančios pažinimo funkcijas ir pro-sveikatos švietimą;

Klube vykdomos užduotys:

• Švietimas ir plėtra (biblioterapija, paskaitas, dirbtuves, užsiėmimus ir pranešimus, protinio pasirengimo treniruotes, tarpasmeninių įgūdžių dirbtuvės)
• Kultūra ir laisvalaikis (laisvalaikio veiklos, muzikos kūrimo pamokos, rankų darbo pamokos ir meno terapijos užsiėmimai)
• Sveikata ir fizinis aktyvumas (užsiėmimai Judesių gerinimas, fizinis aktyvumas ir kineziterapija, dirbtuvės "Kulinarinė kelionė sveikatai", laisvalaikio įgūdžių dirbtuvės)
• Integracija ir visuomenė (integracinė susitikimus, socialines ir savanoriškas veiklas, tarpgeneracines veiklas, bendradarbiavimas su šeima)

Planuojama, kad suteikia bent 20 valandų per savaitę, 4 valandas klube kasdien, nuo pirmadienio iki penktadienio. Planuojama suteikti mažiausiai 15 vietas.

Programos adresatai:

Klubo pasiūlymas  skirta asmenims, vyresniems nei 60 metų, ekonomiškai neaktyviems, gyvenantiems Ełk rajone. Užduotis bus skirta žmonėms, nepriklausomai nuo lyties ar išsilavinimas, su skirtingu fizinio pasirengimo lygiu (su didesniu savarankiškumu).

Veiklos:

1. Švietimas ir plėtra

Planuojama, kad edukacinio pobūdžio pamokų ir dirbtuvių organizavimą, kurių tikslas yra vyresnių žmonių sąmoningumo ugdymą ir jų skatinimą gilinti žinias, ir taip pat atranda naujų aistrų ir interesų. Veiklos tiesiogiai veikia pagerins senjorų gyvenimo kokybę per intelektinį stimuliavimą bei kognityvinių gebėjimų palaikymą.

2. Kultūra ir laisvalaikis

Veiksmas apima įvairias kultūrines ir laisvalaikio veiklas. Ji numato dalyvauti įvairiuose kultūriniuose renginiuose mieste, vystytis kultūrinį švietimą, taip pat dalyvauti kultūros kūrime per senjorų kūrybinio potencialo panaudojimas. Jo tikslas – aktyvuoti gerinti jų gyvenimo kokybę ir užtikrinti prieigą prie kultūros bei Kūrybinis laisvalaikis

3. Sveikata ir veikla Fizinis

Veiklos apima įvairios fizinio aktyvumo formos, kulinariniai dirbtuvės, skatinančios sveikatą Mityba ir pamokos, mokančios aktyvaus ir malonaus laiko leidimo laisvoji agentūra. Užduoties tikslas – pagerinti bendrą fizinę ir psichinę būklę dalyviai, mobilumo stiprinimas ir sveikatos skatinimo formavimas mitybos įpročius ir gyvenimo būdą. Dalyvavimas užsiėmimuose padeda išlaikyti palaikymą Senjorų savarankiškumas ir gyvenimo kokybės gerinimas reguliariai socialinė įtrauktis. Veiksmas taip pat svarbus demencijos ligų prevencija, nes ji derina fizinį aktyvumą ir stimuliaciją kognityvinė ir socialinė funkcija, kuri palaiko normalų smegenų veikimą ir gali Sulėtinti neurodegeneracinius procesus.

4. Integracija ir Visuomenė

Veiksmas daro prielaidą iniciatyvų, skatinančių senjorų socialinę integraciją, įgyvendinimas, įskaitant socialinė ir savanoriška veikla, integracijos susitikimai ir Kartų santykius. Jos tikslas – stiprinti socialinius ryšius, kurti santykius ir aktyvų vyresnio amžiaus žmonių įtraukimą į vietos bendruomenės gyvenimą. Dalyvavimas veiklose padeda kovoti su socialine izoliacija, vystosi socialines kompetencijas ir stiprina priklausymo bei savarankiškumo jausmą. Užduoties įgyvendinimas taip pat prisideda prie solidarumo kūrimo ir skatinti prosocialias nuostatas. Klasės leis sumažinti vienišumo jausmą, didinti savivertę ir tai, kas yra taip išvengiant marginalizacijos ir socialinės atskirties.

Projektas finansuojamas iš biudžeto 2026 m. šiam tikslui buvo gautas finansavimas PLN 30 150,00.

Projekto metu 15 vietų objektas.

SENIOR+ vyresniųjų klubas veikia 7:00–15:00, pirmadieniais–penktadieniais

Išsami informacija:

SENIOR+ vyresniųjų klubas, Piłsudskiego gatvė

tel. 87 732 64 96